Vass Anita vagyok, több mint 20 évig dolgoztam vállalati HR-esként nagy multinacionális és kisebb scale-up IT cégeknél. Személyesen ugyanennyi ideje veszek részt önismereti folyamatokban, egyéni és csoportos módszerekkel.
A Mental Spa alapításával ezt a két világom találkozott egymással, mivel létrehoztuk az első, kifejezetten a vállalati szférában dolgozók számára kialakított, önismereti és életvezetési központot – vagyis lelki edzőtermet- ahol változatos önismereti technikákkal segítünk fejleszteni a személyes jól-létet.
Abban hiszek, hogy mindenkinek megvan a személyes története. Van egy saját útja, célja, ami őt a kiteljesedése felé viszi. Ennek a kutatása, ápolása ugyanúgy hozzátartozik az egészséghez, mint a testünkről való gondoskodás.
Olvasd el Anitával készült INTERJÚNKAT itt.
Helyszín: SocialTalent terem
A munka-magánélet egyensúly manapság nagyon népszerű téma: mindenkit érdekelnek a tippek, trükkök, hogy lehet ezt jól csinálni. Sokszor azonban mégsem sikerül mások jógyakorlatait magunkra alkalmazni. Így ezen a workshopon nem is ebbe az irányba indulunk, hanem elkezdjük a saját, egyéni válaszainkat megkeresni. Feltérképezzük a saját hiedelmeinket a munka világa kapcsán, megkeressük, hogy akadályozzuk-e valamiben magunkat, például azáltal, hogy úgy hisszük, nincs választásunk egy témában. Végül körbejárjuk, mi lehet egy reális első lépés, hogy jobban érezzük magunkat a mindennapokban. Nem ígérek világmegváltást a témában, de új nézőpontokat igen😊
